Et si le stress influençait aussi l’allaitement ? Voici ce que révèle une étude sur la PNL

L’allaitement ne dépend pas uniquement du corps. Pour certaines mères, le stress, les émotions et le manque de confiance peuvent également rendre cette période plus difficile.

Une étude menée à Sorong, en Papouasie du Sud-Ouest, en Indonésie, auprès de 70 femmes qui allaitent, a répondu à la question de savoir si la programmation neuro-linguistique (PNL) peut contribuer à améliorer leur bien-être et la quantité de production laitière.

Pendant quatre semaines, 35 participantes ont suivi un programme de PNL, tandis que les 35 autres ont reçu des conseils classiques en matière d’allaitement.

Les résultats sont encourageants. Chez les bénéficiaires de l'accompagnement PNL, la production quotidienne de lait est passée de 450 à 600 ml en moyenne. Leur niveau de stress a également diminué de manière significative. L’étude rapporte par ailleurs une amélioration de la confiance en soi, de la régulation émotionnelle et de la satisfaction conjugale.

Ces observations ouvrent une piste intéressante : prendre soin du bien-être émotionnel de la mère pourrait aussi contribuer à une expérience d’allaitement plus sereine ?

Il faut toutefois rester prudent : cette étude est limitée par sa taille et son contexte. D’autres recherches seront nécessaires pour confirmer ces résultats.

Une chose reste néanmoins essentielle : accompagner une mère, c’est aussi prendre en compte ce qu’elle ressent, pense et vit.

Trouvez l'intégralité de cet article sur le site : PubMed Central (PMC)